Imani na Siha Zinaungana: Wazee wa Istanbul wakumbatia mpango wa mazoezi Msikitini
Mradi wa mazoezi ya mwili, uliozinduliwa Januari, unajumuisha misikiti 11 katika wilaya ya Bagcilar, mojawapo ya maeneo maskini na yenye watu wengi zaidi ya jiji.
Wanaume hao, wenye umri wa kati ya miaka 66 na 75, wanafuata maagizo ya kocha wa mazoezi ya mwili ambaye huwaongoza katika harakati rahisi ili kuimarisha siha yao ya kimwili.
Wanaume hao wanasema wanahisi furaha na nguvu zaidi baada ya vikao vya dakika 15, ambavyo hufanyika mara mbili kwa siku.
"Inaleta mabadiliko," alisema Huseyin Kaya, dereva wa zamani wa teksi ambaye ameongeza kuwa: "Ninahakikisha kila sehemu ya mwili wangu ina harakati."
Mradi huo unaungwa mkono na baraza la Bagcilar, ambalo linaongozwa na mwanachama wa chama cha Rais Recep Tayyip Erdogan cha AKP, kinachojulikana kwa misimamo yake ya Kiislamu.
Baraza hilo linatarajia kupanua mradi huo kuwajumuisha wanawake, ambao kwa kawaida husali nyumbani Uturuki na huwa na tabia ya kukaa chini kwa muda mrefu.
Kulingana na takwimu za wizara ya afya, zaidi ya nusu ya wanawake wa Kituruki wana viwango vya chini vya mazoezi ya mwili, ikilinganishwa na takriban mwanaume mmoja kati ya watatu.
Serap Inal, mtaalamu wa tiba ya viungo katika Chuo Kikuu cha Istanbul Galata, alisema mradi wa mazoezi katika misikiti ni wazo zuri, lakini alipendekeza kuwa washiriki wanapaswa pia kufanya mazoezi nje ya msikiti katika eneo lililo wazi.
Imamu wa Msikiti wa Abdulhamid Han, Bulent Cinar, alisema anajivunia kuwa msikiti wake umekuwa zaidi ya mahali pa ibada, na kuwavutia wanaume wenye kujali afya kutoka misikiti mingine.
Pia alisema yuko tayari kuwa na mwalimu wa kike anayeongoza mazoezi katika chumba cha maombi cha wanawake, na akataka mradi huo uenezwe kwa misikiti yote 90,000 ya Uturuki.
3487176
